Weiter ohne dich

Trauerblog einer alleinerziehenden Witwe – unser Weg mit drei Kindern nach dem Verlust

Kategorie: Gefühle und Trauer

Trauer bringt einen Sturm intensiver Gefühle mit sich – Schmerz, Wut, Leere, aber auch Liebe und wertvolle Erinnerungen.

In dieser Kategorie findest du einfühlsame Texte über Gefühle in der Trauer, die oft unausgesprochen bleiben. Hier ist Raum, um Trauer zu fühlen, zu weinen und verstanden zu werden.

  • Du wolltest nur Brötchen holen und ein „bis gleich“ wurde zu nie wieder

    Wenn Kinder ganz selbstverständlich über deinen Tod sprechen, so leicht, so normal, dass selbst Erwachsene plötzlich verstummen. Und ich stehe dazwischen. Zwischen ihrer Welt und meiner. In meinem Kopf überschlagen sich die Gedanken, während sie einfach fragen. Einfach erzählen. Einfach verstehen wollen. Andere dürfen in solchen Momenten sagen: „Mir fehlen die Worte.“ Und es ist…

  • Ich weiß gerade nicht, wer ich bin Hier war es lange still. Nicht, weil nichts war – sondern weil es zu viel war. Der erste Jahrestag. Das erste wirkliche Weihnachten ohne dich. Wieder ein Jahreswechsel. Und jedes dieser Daten hat mich mehr getroffen, als ich es erwartet hatte. Ich dachte, ich wäre vorbereitet. Man weiß…

  • Heute vor zwei Jahren, sind wir zum dritten Mal Eltern geworden

    Unser kleiner Junge kam auf die Welt.So klein. So zerbrechlich. Und doch mit einer Kraft, die alles veränderte. Mit seinem ersten Atemzug hat er sich seinen Platz in dieser Welt genommen – und tief in unseren Herzen. Du warst da. Voller Stolz. Mit feuchten Augen und diesem Lächeln, das alles sagte. Du hast ihn angeschaut,…

  • Was ich bisher in meiner Trauer gelernt habe

    Seit du gegangen bist, ist nichts mehr, wie es war.Man sagt, die Zeit heilt alle Wunden – aber das stimmt nicht. Zeit macht sie nur vertrauter. Ich habe gelernt, mit dem Schmerz zu leben, so wie man mit einer Narbe lebt: Sie bleibt, auch wenn sie nicht mehr blutet. Ich dachte früher, Trauer sei etwas,…

  • „Es geht mir gut“ – Drei Worte zwischen Wahrheit und Schutz Wenn „Es geht mir gut“ nicht die ganze Wahrheit ist Manchmal sage ich: „Es geht mir gut.“ Ein Satz, der leicht über die Lippen geht – und doch so vieles verschweigt. Ich sage ihn, weil er einfacher ist. Weil ich nicht jedes Mal erklären…

  • Wenn alles zu viel ist: Trauer, Mut und leise Stärke

    Manchmal ist einfach alles zu viel Manchmal sitze ich einfach da – zwischen all dem Chaos des Alltags, zwischen Tränen, To-do-Listen und der endlosen Müdigkeit – und denke nur: Ich schaffe das nicht mehr. Alles in mir ist leer, erschöpft, überfordert. Ich funktioniere, aber ich lebe kaum. Diese Mischung aus Trauer und Überforderung – wenn…

  • Jeder trauert anders – und das ist ok

    Trauer hat keinen richtigen Weg Es gibt keinen richtigen Weg zu trauern.Keinen, den man gehen sollte. Kein Handbuch, das erklärt, wann es weh tun darf und wann es endlich besser sein muss. Und doch scheint es manchmal, als gäbe es diesen unsichtbaren Maßstab. Diese leisen Erwartungen von außen – oder auch aus uns selbst heraus…

  • Verwitwet alleinerziehend – wie sich das wirklich anfühlt

    Verwitwet alleinerziehend. Zwei Worte, die mein Leben von einem Tag auf den anderen verändert haben. Nach außen klingen sie nüchtern, doch in mir tragen sie alles: Verlust, Verantwortung, Liebe, Schmerz – und eine Stärke, die man sich nie ausgesucht hat.Der Alltag kennt keinen Halt. Die Kinder brauchen Frühstück, Schultaschen, Hausaufgaben, Termine. Sie brauchen Lachen, Halt,…

  • Dinge, die man als frische Witwe nicht hören möchte

    Wenn dein Partner stirbt, bricht dein Leben in zwei Teile: das Davor und das Danach. Plötzlich stehst du da – mit einer Leere, die niemand füllen kann, mit einem Schmerz, den man kaum in Worte fassen kann. Und gleichzeitig wirst du mit Worten von außen überschüttet. Worte, die trösten sollen. Worte, die Anteilnahme zeigen wollen.Ich…

  • Lichtblicke in der Trauer: Gefühle zulassen

    Wenn die Welle plötzlich kommt Manchmal trifft es dich wie aus dem Nichts. Du kannst nicht einmal sagen, was der Auslöser war. War es eine Erinnerung? Ein Gedanke an die Zukunft? Ein vertrauter Geruch, ein Lied, ein Augenblick? Plötzlich ist sie da – diese Schwere. Manchmal bleibt sie nur für eine kurze Weile, manchmal hält…